The Hour of Power

Esta sección va incluyendo mis pistas de reproducción para correr en mi horita básica de ejercicio y de poder. En realidad suele ser menos, pero las veces que he superado la barrera psicológica de los 60 minutos ... QUÉ SUBIDÓN DE ADRENALINA! Altamente recomendable!.

Son canciones cañeras, machaconas algunas, que me inspiran y me dan ganas de correr más deprisa, correr, correr, correr, poner el corazón a mil y sentir cada golpe de corazón hasta en los dedos de los pies, llenar los pulmones, sentir que estoy más viva que nunca, en una dura lucha entre el cuerpo y la mente, en la que el cuerpo pide parar y la mente dice: sigue, sigue, sigue...

Tienes un reproductor MP3 o iPod, unos auriculares y unas zapatillas con buena amortiguación? Imagino que tienes un cuerpo que, como todos, necesita movimiento...pues a qué esperas? Sal a correr y DALE ROCK´N´ROLL!

(Por favor, comentarios aquí).

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HOUR OF POWER #13: Armin van Buuren- In and out of Love 

Nunca pensé que me gustase la música electrónica... pero he descubierto que escucharla para correr es como ponerte una mecha en las zapatillas... 
Descubrí hace unas semanas la siguiente cancioncilla, de un guru del tecno, con voces de Sharon del Adel (de otra esfera completamente diferente: Within Temptation!). 

Qué ritmillo, madre!






HOUR OF POWER #12: Stereophonics- Dakota
Otra cancioncilla enérgica que anima a las carreras!



 HOUR OF POWER #11: Theatre of Tragedy- Let you down

Tras dos meses de sequía atlética, vuelvo a la carga!. Ha quedado demostrado que sin deporte me deprimo, así que el otro día, harta de ansiedades y sin pensármelo dos veces, agarré el iPod y me eché a correr como si no hubiese un mañana... 25 minutillos, ayer otros 30, y poco a poco recupero el fuelle a pesar de los calores. Vuelven los dolores de piernas y ese sueñito que me hace odiar el despertador por la mañana, pero gano energía y buen humor.

Comparto hoy esta cancioncilla de un grupo oscuro, que un buen día decidió probar algo electrónico... y les salió fenomenal. Este tema me eleva la adrenalina, me hace sentir una tía fuerte, una mujerona que puede conseguir todo por lo que lucha. Como referí en otras entradas HOP, las princesas guerreras me inspiran!

La cantante Liv Kristine, una muchacha espabiladilla, sofisticada y con una voz increíble (aunque en esta canción no se aprecie mucho), aparece con cara de pocos amigos... a por ellos, Liv! LET´EM DOWN!
 




 HOUR OF POWER #10: The Maccabees - Precious Time 

Increíbles, cañeros, alegres, enérgicos, música FELIZ!

Los Maccabees, dificilísimo escoger entre todos sus temazos (no hay uno malo!) de sus dos discos (a cada cual mejor!). Imposible no engancharse!

Notición: Vienen a Lisboa en Julio! Correré las siete leguas para verlos en directo:
SE LO MERECEN




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HOUR OF POWER #9: New Order - Subculture

Conocí a los New Order hace un par de añitos y no pude dejar de  grabarme  toda su discografía de una vez. Son fantásticos para trabajar la noche entera, su música provoca una especie de trance continuo, que a ayuda absorberse en la tarea y desconectarse del tiempo y del espacio. De todos los temas, éste me provoca una alegría imparable, un subidón de adrenalina maravilloso, estupendo para correr. 

Señoras y señoras: la Subcultura del Nuevo Orden (nuevo... de 1987!)
 



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HOUR OF POWER #8: Hercules and the Love Affair - Blind
Es cierto, lectores-corredores, hay más vida más allá del rock (a mi juicio, no demasiada capaz de suministrar el combustible necesario para hacer volar este metro ochenta con alegría verdadera), pero reconozco que el estilo electrónico también ayuda a sincronizar los pasos y a aumentar el ritmo de una forma continua. 

Dejo hoy esta joyita electro-pop de mi amigo Anthony, en su aventura más homofiestera. 

A mover el esqueleto, babies!





HOUR OF POWER #7: The Killers - This River is Wild

Si hay grupo que me pone a mil por hora, son los Killers. Y si hay canción suya que me revolucione la maquinaria como ninguna, es ésta. 

A continuación un río salvaje de instrumentos, de ritmos rápidos y letras trepidantes, capaz de disparar la la adrenalina de cualquier bípedo, por holgazán que sea.

Simplemente bestial.



HOUR OF POWER #6: The Fratellis - Henrietta
Musiquilla ésta curiosa y alegre, estupenda para calentar e ir adaptando el cuerpo a los diferentes ritmillos que va tomando la melodía.

Yuhuu! No me digáis que no dan ganas de mover el esqueleto!





HOUR OF POWER #5: Placebo - Bitter End
Grandes Placebo... De hecho tengo 5 cancionzacas suyas buenísimas en mi lista para correr.  Pero bueno, si hay que elegir una (qué difícil), me quedo con este Bitter End. 

Por cierto, es fin de semana! Lo siento, Placebito, es un Dulce Final de semana, éste.




HOUR OF POWER #4: Blonde Redhair - 23
Esta canción marca el ritmo de manera continua, con una melodía mágica. Correr con ella provoca una especie de atención relajada que obliga a mantener el esfuerzo sin sentirlo, como en un estado de meditación o de Flow (estado mental en el que la persona se encuentra totalmente sumergida en lo que está haciendo, a través de un sentimiento de enfoque con gran energía, total envolvimiento y éxito en el proceso de la actividad).

Ánimo! Como dicen los portugueses: "Ya faltó más" :)



HOUR OF POWER #3: Nemesea - In Control

Siguiendo la saga de princesas guerreras que comecé hace un par de días, dejo aquí poco más de rock cantado en femenino. Un grupo cañero que encontré el año pasado, que, dotados de una extraña estética gótica con chándal, le ponen melodías pegadizas y ritmos alegres a mis trotes quemacalóricos.





HOUR OF POWER #2: Elastica y el rock alternativo noventero


Una canción que me recuerda a mis tiempos del insti, cuando descubrí la escena "indie". Buenísimos los Elastica!







HOUR OF POWER #1:  GARBAGE Y LA ADOLESCENCIA

Como primera musiquilla, mis queridos Garbage, su guerrera Shirley Manson, y su posposición de la vida adulta: "When I Grow Up".

A divertirse!!!